Yoga für Anfänger

 

In schönem Ambiente bieten wir Montag von 10.00-11.15 Uhr einen Kurs für Seniorinnen sowie Donnerstag von 19.30-20.45 Uhr Yoga für Anfänger an (z.Zt ausgebucht).

Ab 3 Interessenten biete ich einen neuen Kurs an.

 

Unser Hatha-Yoga ist inspiriert von B.K.S.Iyengar (u.a. Benutzung von Hilfsmitteln wie Klotz und Gurt) und Elementen aus der Ayur-Yoga-Therapie.